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書名 ：
すごい頸椎 首・肩・腰を一気によくする
著者 ：
中野 ジェームズ修一
出版者：
日経ＢＰ
出版年：
2026/09
分類 ：
494
形態 ：
一般書
予約 ［予約人数：0人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
愛川町図書館
新着資料
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｽｺﾞｲ ｹｲﾂｲ
すごい頸椎
副書名
ｸﾋﾞ ｶﾀ ｺｼ ｵ ｲｯｷ ﾆ ﾖｸ ｽﾙ
首・肩・腰を一気によくする
著者名１
ﾅｶﾉ ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ
中野 ジェームズ修一／著
フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。著書に「すごい股関節」など。
出版者
ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰ
日経ＢＰ
出版年
202609
ページ
２５３ｐ
サイズ
１９ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-296-21095-4
価格
1700
内容紹介
頸椎＝首の骨に全身の不調を治す鍵がある！ 首の構造、首と腰の関係から、首の状態を改善し、全身の不調を解消していくための運動までを解説する。動画を視聴できるＱＲコード付き。「すごい股関節」の続編。
件名
脊椎－疾患
運動療法
トレーニング
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