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書名　：	身近な食材とフライパンで作るワンパン薬膳ごはん　焼く・炒める・煮る・蒸す。主菜から副菜まで、バラエ
著者　：	齋藤　菜々子
出版者：	家の光協会
出版年：	2026/07
分類　：	596
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	愛川町図書館	新着資料	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾐｼﾞｶﾅｼｮｸｻﾞｲﾄﾌﾗｲﾊﾟﾝﾃﾞﾂｸﾙﾜﾝﾊﾟﾝﾔｸｾﾞﾝｺﾞﾊﾝ
	身近な食材とフライパンで作るワンパン薬膳ごはん
副書名	ﾔｸｲﾀﾒﾙﾆﾙﾑｽｼｭｻｲｶﾗﾌｸｻｲﾏﾃﾞﾊﾞﾗｴﾃｨﾕﾀｶﾅｶﾗﾀﾞﾆｳﾚｼｲﾅﾅｼﾞｭｳﾆﾚｼﾋﾟ
	焼く・炒める・煮る・蒸す。主菜から副菜まで、バラエティ豊かな体にうれしい７２レシピ
著者名１	ｻｲﾄｳﾅﾅｺ
	齋藤　菜々子／著
	料理家。国際中医薬膳師。書籍・雑誌・企業へのレシピ提供、ｗｅｂコラム連載、イベント出演などで活動中。著書に「いつもの食材で体がととのうレンチン薬膳ごはん」など。
出版者	ｲｴﾉﾋｶﾘｷｮｳｶｲ
	家の光協会
出版年	202607
ページ	９５ｐ
サイズ	２６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-259-56877-1
価格	1500
内容紹介	食材ごとの効能を生かした主菜レシピ、不調を改善に導くお助けレシピ、季節ごとの体の状態に合わせて旬を盛り込んだ副菜レシピ。それぞれのテーマに合った、フライパン１つで手軽に作れる薬膳ごはんを紹介します。
件名	薬膳

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