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書名 ：
「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けＢＯＯＫ 手指の痛みを改善するために自分
著者 ：
富永 喜代
出版者：
主婦の友社
出版年：
2026/01
分類 ：
493
形態 ：
一般書
予約 ［予約人数：0人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
愛川町図書館
新着資料
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｷｬｯﾌﾟ ｶﾞ ｱｹﾗﾚﾅｲ ﾕﾋﾞ ｶﾞ ｲﾀｲ ｺﾜﾊﾞﾙ ﾋﾄ ﾉ ｵﾀｽｹ ﾌﾞｯｸ
「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けＢＯＯＫ
副書名
ｼｭｼ ﾉ ｲﾀﾐ ｵ ｶｲｾﾞﾝ ｽﾙ ﾀﾒ ﾆ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾃﾞｷﾙ ｺﾄ
手指の痛みを改善するために自分でできること
著者名１
ﾄﾐﾅｶﾞ ｷﾖ
富永 喜代／著
富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科指導医。著書に「ヘバーデン結節は自分で治せる！」など。
出版者
ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
主婦の友社
出版年
202601
ページ
１２７ｐ
サイズ
２１ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-07-462143-9
価格
1400
内容紹介
ヘバーデン結節、ばね指、手根管症候群、母指ＣＭ関節症…。代表的な手指の病気と症状を解説するとともに、手指の痛み・しびれを解消する「１０秒神経マッサージ」を紹介する。手指の負担を減らす生活習慣も掲載する。
件名
手－疾患
マッサージ
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